• indir (2)

    İNTERNET AĞINIZI KRİPTO VİRÜSÜYLE PAYLAŞMAYIN Hızla internet ağının günümüzdeki kullanımı gerek iş gerekse ev hayatının vazgeçilmez bir parçası durumunda olmasıyla kişisel bilgilerimizin,banka hesaplarımızın şifrelerinin ve hesap ekstrelerinin tamamıyla bilgisini paylaştığımız cihazlarımızın da bir o Read More

  • KAHVE (2)

    SAĞLIK AÇISINDAN SOFRANIZDAN KAHVEYİ EKSİK ETMEYİNİZ Türk kahvesinin tarihi çok eskilere dayanmaktadır, kahvenin ilk ortaya çıkışı Arap Yarımadasında olmuştur.En bilinen mitolojisine göre Kaldi adında bir çobanın uyuklayan keçilerin bazı yemişleri yedikten sonra uykularının açıldığını görmesiyle Read More

  • stres bedeni ruhi

    STRES İLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI Günlük hayatta yaşanan her şey strese yol açabiliyor, belirli orandaki stres de kişisel gelişimde yararlı olabiliyor. Ancak onun da fazlası ruh ve beden sağlığını olumsuz etkiliyor. Basit önlemlerle stresi Read More

UZUN YAŞAMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Almanya’da yapılan bir çalışma sonucuna göre sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ömrü 20 sene uzatıyor. Çalışma 45 yaş üzeri 500 denekle yapılıyor ve 18 yıl takip

CİLT KIZARIKLIĞINI TEDAVİ METODLARI

Cilt kızarıklığının bir çok nedeni vardır. Bunların nedenleri sıcak yada soğuk olabiliyor çoğu kez.Bunun yanında güneş, buhar, bazı ilaçlar, stres, baharat tarzı gıdalar cildin kan dolaşımını

YUMURTA ÜRETİMİNDE HİLE VAR MI?

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez besini yumurtanın ülkemizdeki durumu ne? Son yapılan araştırmaya göre dünya üzerinde en taze yumurta bizde. Yani biz en taze yumurtayı üretip tüketiyoruz. Son

MİSVAKIN BAŞTA DİŞ OLMAK ÜZERE BİR ÇOK FAYDASI VAR

Ağız sağlığı ve temizliğine özen göstermediğimiz zaman, ağız kokusu ve bunun yanında çeşitli rahatsızlıklar baş gösterir. Eğer ağız kokusu devamlı bir hal almışsa özelikle ağız ve

GÖZ TANSİYONUMUZ OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ?

Birinci derece akrabalarında göz tansiyonu olanlarda göz tansiyonu riski artmıştır. Yani kalıtsal faktörler bu hastalığın ortaya çıkmasında önemli rol oynamaktadır. Ayrıca 43 yaşının üstünde ve göz

ERKEKLER AŞIRI KİLODA KADINLARIN GERİSİNDE KALDI

Dünya’da teknoloji vs..şeylerin sunduğu kolaylıklarla da beraber gittikçe monotonlaşan insanlık üzerine yapılan araştırılmalarda Halk Sağlığı Kurumu ülke genelinde yaptığı değerlendirmede  Obezite, Diyabet ve Metabolik hastalıklarla ilgili son

Mevsim Meyve ve Sebzeleri Tüketin

Yazları mücadele ile verilen kilolar, kışın tekrar alınır. Kış aylarında bol bol üşüdük, canlanmak için tatlı ve hamurişlerini yemekten çekinmedik. Aldığımız fazla kiloları kolayca bol giysilerimizin

KENE ISIRMASINDA ALINACAK ÖNLEM PAKETİ NELERDİR?

Keneler, kan emerek beslendikleri için hemen tüm yabani ve evcil hayvanların inek, koyun, köpek, kemiriciler, yerde beslenen kuşlar üzerinde bulunabilir ve bu hayvanlardan insana geçebilirler. Ayrıca,

SORUN SİZDE Mİ ARACINIZIN ÜRETİMİNDE Mİ?

Ülkemizde ithal araçlara uygulanan ötv ve gümrük bedellerine rağmen trafiğe günde ortalama bin beşyüz seksen iki araç dahil olmaktadır.Bazı şehirlerin temel altyapısı bu kadar ağır yük

İNTERNET AĞINIZI KRİPTO VİRÜSÜYLE PAYLAŞMAYIN

Hızla internet ağının günümüzdeki kullanımı gerek iş gerekse ev hayatının vazgeçilmez bir parçası durumunda olmasıyla kişisel bilgilerimizin,banka hesaplarımızın şifrelerinin ve hesap ekstrelerinin tamamıyla bilgisini paylaştığımız cihazlarımızın